多元化与有规律的运动使人获益最大

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凡有运动,皆益生命。不过,对运动获益的研究过去主要集中在运动强度或运动量上,而且,一些人也基本习惯了只进行单一运动,如跑步或游泳或打球。现在,多个新的研究表明,选择和从事多元化的运动项目,以及进行规律的运动,才会最大化地有益生命和健康。

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与此同时,Starboard表示,蓝威斯顿在高度整合的行业中仍具领先地位,并有能力重新夺回市场份额,尤其是在北美市场。同时,鉴于国际业务仍面临诸多挑战,Starboard还认为公司应考虑出售其亚太业务。(华尔街日报&小食代)

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从长远视角审视,该论文题目为《Liver exerkine reverses aging- and Alzheimer’srelated memory loss via vasculature 》, 本研究发现肝脏分泌的运动因子 GPLD1 是调控大脑血管功能的关键,它能修复衰老和阿尔茨海默病模型小鼠的血脑屏障损伤,逆转其记忆衰退;同时抑制 TNAP 也能复刻 GPLD1 的认知改善效果,证实肝 - 脑运动信号轴通过脑血管介导认知获益,为衰老和阿尔茨海默病的治疗提供了全新的外周靶点。

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关于作者

王芳,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。

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